Δημιουργήστε υγιεινές και γευστικές vegan σάλτσες με απλές συνταγές

Δημιουργήστε υγιεινές και γευστικές vegan σάλτσες με απλές συνταγές

Ιδανική για σάντουιτς και τοστ, αυτή η vegan μαγιονέζα προσθέτει γεύση και υφή σε σαλάτες, ντιπ και ψητά λαχανικά. Είναι εύκολη στη παρασκευή της και φτιάχνεται με υλικά που μάλλον ήδη έχετε διαθέσιμα στην κουζίνα σας. Η πλούσια και κρεμώδης υφή της την καθιστά ιδανική επιλογή για σνακ, όπως με κριτσίνια χαρουπιού ή στικς λαχανικών, ιδανικά για την καταπολέμηση των λιγούρων.

Επιπλέον, είναι πλούσια σε καλά λιπαρά και περιέχει σκόρδο, το οποίο κατέχει αντιμικροβιακές ιδιότητες. Έτσι, αποφεύγετε τις έτοιμες σάλτσες που είναι συνήθως γεμάτες με ζάχαρη, αλάτι και κορεσμένα λιπαρά. Η προετοιμασία της είναι απλή και γρήγορη, κάνοντάς την μια εξαιρετική επιλογή για υγιεινά γεύματα και σνακ.

Πηγή: naftemporiki.gr